항상 유니버스 클럽의 블로그를 방문해 주셔서 감사합니다!
매년, 이 시기는 여름 버티에 고민되고 있습니다, 오키나와 지점의 동료입니다.
7월도 끝나 여름 실전!연일 폭염이 계속되지만, 여러분은 어떻습니까?
오키나와에서는 Corona SUNSETS FESTIVAL이 개최되어,
거기서 맥주 좋아하는 동료는 열사병 각오로 FUUUUU베이비-!!하고 있었습니다만,
그 다음날의 정보 프로그램에서 열사병의 특집을 보고 있다고 히떡했습니다.
(덧붙여서, 벨기에 맥주와 검은 맥주를 특히 좋아합니다. 코로나는 좋아하지 않습니다.)
매년의 일입니다만, 열사병·여름 버티 대책은 여러분 어떻게 되어 있는 것입니까?
『토용단의 날은 장어를 먹었으니까 OK♪』
어쩌면 따위를 먹으면 기분이 휩싸여 버립니다 (>_<)
게다가 열사병의 초기 증상은 자각하기 어렵고, 악화될 때까지 눈치채지 못하는 일도 많다고 합니다.
실제로, 동료는 지금까지 큰 병도 없고 건강하게 성장해 왔기 때문에 눈썹, 고열, 등의 가벼운 증상을 눈치채지 않는 것이 많습니다만,
상기의 기사를 읽고 있다고 몰랐던 것만으로 가벼운 열사병 정도에는 예년이었던 것이 아닌가, 라고 깨닫게 됩니다.
근육통과 경련
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이 근처에서 자각하기 쉬워질까 생각합니다만,
이번에 실내에 있어도 발병하는 것 같아 방심할 수 없어요~. .
누구나 아는 대책으로 어떻게 되는 것 같습니다만,
"적당한"미네랄 섭취 (소금에서도 핥자!)
"적당한"수분 보급 (맥주 등의 알코올은 좋지 않네요!)
라는 것은 포카리 스엣트(라든지 물병자리라든지) 최강이 아닌가!라고 생각했던 시기도 있었지만,
실은 있으면 미네랄 농도가 높습니다!!라는 이야기를 학생 시절부터 자주 듣는 일이 있었습니다.
그래서 물로 희석한 포카리스엣토 정도가 정확히 좋은 것 같습니다.
얇은 포카리 스엣트라든지 마시고 싶지 않습니다만. .웃음
아, 포카리를 디스하고 있는 것은 아닙니까?
모처럼 데이트의 일정 조정까지 했는데, 당일이 되어
「컨디션 불량으로… 죄송합니다.」
뭐라고 말하고 싶지 않아요.
교제 클럽에서 어른의 부활동을 하고 있는 남성 회원님, 아빠 활을 하고 있는 여성 회원님, 아무것도 몸이 자본입니다.
데이트도 그렇습니다만 충분히 자애해 주세요(*^^*)
동료는 이듬해 이후 여름 버티에 대비해 근육 트레이닝 같은 작은 것에서도 처음 보자고 생각합니다 .....
유니버스 클럽 오키나와 지점
동료 하지
