오랜만에 블로그를 게시합니다.

유니버스 클럽 도쿄의 회원 페이지 입력을 실시하고 있는 카쿠다라고 합니다(#^.^#)

최근 갑자기 식어서 왠지 건강이 나오지 않구나… 라고 생각하고 있었습니다만 「겨울철 우울"라는 증상이있는 것 같습니다.

예를 들어,매년 겨울에 걸쳐 무기력이되고, 수면 시간이 길어지고, 항상 졸린, 어쨌든 먹고 싶다 (특히 탄수화물), 체중 증가등을 볼 수있는 것 같습니다.

일인으로서 일조 시간이 관계하고 있는 것 같습니다.

겨울철은 여름에 비해 햇빛 시간이 짧아지네요.

 

내 경우에는 사실이라고 느꼈다.끝없는 식욕와무기력(몰래 다이어트 중이지만 운동의 동기 부여가 오르지 않습니다 ....)

해결책은

규칙적인 생활을 하고 적극적으로 햇빛을 받는다.

구체적으로 아침은 일어나자마자 커튼을 열고 아침해를 받는다.

아침에 외출, 밤은 일찍 취침.

 

간단하게 들립니다만 재택 경력 9개월, 아침에 밖에 나오는 습관은 어디로 가야…( ;∀;)

건강을 위해서도 아침 걷기를 시작하려고 계획 중입니다.

 

말하자면, 회원 페이지에 여성 인사말 동영상이 실려 있는지 궁금합니다.

최근부터교제 유형을 생각하는 동안의 동영상찍기 시작했습니다.

이것은 이전보다 오사카 지점에서 가고 있던 것입니다.

남성 회원님으로부터의 반응도 좋았기 때문에 전 지점에서 흉내내 도입하기로.

(※강제가 아니기 때문에 여성에 의해, 또는 면접 담당자에 따라서는 촬영을 실시하고 있지 않는 경우도 있습니다.)

 

교제 타입을 결정하는 순간에 신경이 쓰이네요.

회원 페이지에서는 모르는 것이라고 생각합니다.

이 동영상 촬영은 얼마 전부터 시작되었기 때문에 회원 페이지에 등장하는 것은 조금 먼저 될지도 모릅니다만

꼭 오퍼할 때는 참고로 해 주세요(#^.^#)♪