오랜만입니다.
유니버스 클럽의 다카사카 카에데입니다.

이 자숙생활・・・솔직하게 굉장히 길었습니다・・・.
내가 좋아하는 쥐 랜드도 휴원이 되어, 할 일이 없었기 때문에 하루가 엄청 오랫동안 느꼈습니다.

이 휴업 기간, 타카사카는 무엇을 하고 있었는가라고 하면・・・

4:00 취침

14:00～15:00 기상

15:00 SNS&Youtube&드라마 감상

15:40 스낵

16:00 가사

17:00 자유 시간

18:00 파트너 귀가 후 파트너 간식 만들기

18:30 자유 시간

20:00 저녁밥 만들기

21:00 설거지 & 목욕

22:00 자유 시간

이런 생활을 몇 주간 반복해 있었기 때문에, 체중이 2~3kg 정도 증가해 버렸습니다・・

자숙 뚱뚱한라고 녀석이군요・・・.

과연 위기감을 기억한 타카사카는 Youtube에서 운동을 하고 있는 동영상을 보면서 운동하기로 했습니다! !
그날, 그날에 따라 운동 메뉴가 다르기 때문에 의외로 즐겁습니다!
또, 파트너도 다이어트를 응원해 주고 있어 다이어트 메뉴를 검색해 주었습니다.

무려 다이어트에는 콘냑이 좋다!그래서 우리 집에는 지금 업무용 슈퍼마켓에서 구입했습니다.1kg 이상곤약이 있습니다!

아 · · 이것은 홍약 코냑이었습니다 (웃음)XNUMX차원 포켓에서 마른 사프리라든지 나오지 않을까(^^)

후, 타카사카의 다이어트에 본허리가 들어가 인스타그램에서 발견했다"신는 것만으로 간단! 골반 반바지"를 잡아 버렸습니다.

골반 반바지의 효과로는 ...

· 바디 메이크업
・자세 개선
・골반 서포트
・미 엉덩이・미 엉덩이

라고합니다!

내가 샀던 골반 반바지는 갈비뼈의 맨 아래 정도까지 길기 때문에 배도 계약해주는 것이 아닐까 기대하고 있습니다! !

...

도착하는 것은XNUMX월 하순! !(아마)

좀 더 운동을 노력해×XNUMX킬로 이하를 목표로 하고 싶습니다!

이야기는 바뀌지 만 ...

오랜만에 일하겠다면 남자보다

"오오! 타카사카 씨 오랜만! 어땠어?
힘든 상황만 어디서나 노력하자! !
그리고 감사합니다! ! 」라고 하는 내용의 연락을 받는 일이 있었습니다・・.

솔직히 이름을 기억해 주셔서 기뻤습니다!
쿤했다.하트 쏘아 버릴 것 같았습니다 · ·(아브 나이 아브 나이)

아직 출근 페이스는 적습니다만, 앞으로 조금씩 감각을 되찾아 노력해 가면 좋겠다고 생각하고 있습니다.
앞으로도 잘 부탁드립니다.