정면에서 "여자"로 맞서다
~미의식이란 무엇! ?자율적인 돈 투자와 벌 수 있는 방법을 생각해~
끝을 그리는 것부터 시작
'자율'이란 타인의 지배나 제약 등을 받지 않고 스스로 세운 규범에 따라 행동하는 것
"자립"이란 다른 사람으로부터의 원조나 지배를 받지 않고 독립하는 것
여러분이 알고 있듯이 돈을 벌기 위해서는 "머리로 벌기"와 "몸으로 벌기"를 "양립"해야 합니다.
「왜냐하면, 뇌와 신체는 연결되어 있는 것.둘 다 가능한 한 길고 건강하지 않으면 인생 100년 시대의 초고령화 사회에서 "자율"한 활동은 할 수 없습니다.비즈니스도 SEX도 즐길 수 없어요."
【일본의 현실】평균 수명
전쟁 전 일본의 평균 수명은 40세대 추이
전후 곧 1950년의 평균 수명은 남성 58.0세, 여성 61.5세
쇼와 60년에 여성의 평균 수명이 80세를 넘어, 헤세이 25년에는 남성도 80세를 넘었다
헤세이 26년 간이 생명표(후생 노동성)에 의하면 여성의 평균 수명은 86.83세, 남성은 80.50세가 되어 여성은 세계 제일의 장수국, 남성도 세계 제3위의 장수국이 되었다
평균 수명을 살아남으면 그 후 10년 전후의 수명을 계속 살고 있다
전후의 일본인은 30 세 이상 오래 살았습니다.
【일본의 현실】 건강 수명
일상생활이 건강상의 문제로 제한되지 않고 할 수 있는 기간은 25년 시점에서 남성이 2013년, 여성이 71.19년이며, 그 후 건강상의 문제로 일상생활에 어떠한 제한이 있다 기간이 약 74.21년 정도가 된다(고령 사회 백서 10년에 의한다)
령화의 일본은 세계에 예를 들지 않는 속도로 고령화가 진행되고 있습니다만, 인생을 끝내는 마지막 때까지 「자율한 인생을 보내는」에는 어떻게 하면 좋을까요.
연금제도가 생긴 당시 5%의 연금수급자격자는 60세대 평균수명을 넘은 분들이었습니다.지금의 5%는 85세 이상의 장수 분들입니다.현재의 연금 수급 자격 60세는 사회적으로는 아직 현역입니다.그러나 인지기능이나 체력적으로는 어린 시절처럼 되지는 않습니다.어떻게 활약의 장소를 가질 수 있습니까?
만약 정년이 70세가 되어도 그 후 수명까지의 25년을 어떻게 보내고 싶습니까?
젊음/중년기부터 준비를 해 두면 제2·제3의 인생을, 지금까지와는 다른 일이나 사회 참가를 하는 것이 용이해집니다.
65세까지의 단거리 주형에서 80세까지의 장거리 주형으로 일하는 방법을 염두에 두고 어떤 삶을 살 수 있습니까?
「난 이미 이렇게 곳곳이 삐져 왔는데, 50세도 살 수 있을까"
사람은 외형이 100%
만날 때 모두가 "처음 뵙겠습니다"
교제클럽이라는 장소는 "사람은 외형이 100%"부터 일이 모두 시작됩니다.
우선은 "사진 열람"과 "만나서 반갑습니다"이기 때문에!
여성의 현실을 아는
일본인 여성의 평균 폐경 연령은 50~51세
이보다 35년 더 오래 살겠다는 것!
같은 나이의 여성에게 지지 않는 신체가 있습니까?
세하에 지지 않는 미의식은 있습니까?
그런 것을 생각하고 가만히 자신의 전라를 정중하게 전혀 보고 "현실을 아는" 것이 "미의식"을 의식하기 위한 스타트입니다.
청결감
여성의 몸은 매우 섬세합니다.
청결감을 유지하는 것은 정말 힘든 일입니다 (아래는 몇 가지 예입니다)
머리카락에 윤기가 있습니까? (윤기가 없으면 늙은 머리입니다)
오래된 헤어 스타일을 사용하지 않습니까?
눈은 충혈하지 않습니까?
전신과 피부 문제에 조심합니까?
조금의 신체의 변화에 민감한 것(얼룩·주름·처짐 etc…)
알레르기 약을 마시는 것만으로도 임신활동조차 할 수 없다고 부인과 의사에게 말할 수도 있고, 약은 위험.
10년 후 XNUMX년 후에 슬픈 생각을 하는 것은 자신입니다.
여성은 섬세한 몸으로 누구나 당연히 임신 할 수 없다는 것은 아닙니다.
기적의 연속이라는 생식기의 학습과 자각이 필요합니다.
화장품이나 메이크업은 업데이트하고 있습니까?
손발톱을 너무 늘리거나 네일은 뻗어 있지 않습니까?
치과에는 매월 청소 갈 수 있습니까 (우선은 보험 적용 내에서 충분하지만 치열은 자고있을 때의 힘에서도 변화하고 얼굴의 골격도 늙어갑니다. 구강 내성 감염증 체크도)
신체의 자세는 조심하고 있습니까?
부인과 검진은 실시하고 있습니까? 감염증의 검사와 예방 , 갱년기 대책에도 필수입니다.)
낭비 머리카락을 손질할 수 있습니까?
식생활은 흐트러지지 않습니까(카보 카운트라든지의 영양 밸런스 뿐만이 아니라, 나이에 따라 부족한 영양소를 알고 있습니까. 혈액 검사의 수치로 영양 밸런스를 알 수 있습니까?)
규칙적인 삶은 필수
여성의 수면 부족은 절대 안됩니다.삶이 흐트러집니다.
"자신 나름의 규칙 옳다"가 잘못되지 않았는지 생각해 행동하는 것.
수명이 늘었기 때문에 장기전입니다.
※복장에 대해서는 이번에는 할애
「한심한 ... 이것이 내 현상이야 ..."
… 「미활! 우누 반해 보디 계획」후편에 계속한다
