당신은 자신에게 자신감이 있습니까?
아빠 활에서는 겸손하고 겸손한 여성이 선호됩니다.
그러나 그것만으로는 재미가 부족합니다.

가능하면 같은 아빠와 계속 만날 수 있으면 좋네요.
이를 위해서는 자신에게 자신감을 가져야 합니다.
자신감 없이 아빠 활동을 계속하는 것은 좋은 방법이 아닙니다.

자신감 있는 여자는 아빠에게 미움받는다?

자신감 과잉 여성은 남성으로부터 존경받습니다.
그렇다고 해서 자신이 없는 여성이 선호되는 것은 아닙니다.

자신감이없는 여성은 겸손하고 겸손한 느낌을줍니다.
그러나 자신에게 자신이없는 채 아빠 활동을 계속하고 있다면 ...
언젠가 균형을 무너뜨릴 우려가 있습니다.

자신에게 자신감을 갖기 위해서는 약간의 요령이 있습니다.
단지 "자신을 믿는다!"라는 추억으로는 자신감을 가질 수 없을 것입니다.

당신에게 동경하는 여자가 있습니까?
세상에는 아름답고 매력적인 여성이 많이 있습니다.
그런 그녀들과 자신을 비교해, 우울하거나 하지 않겠습니까?
무의식 가운데 일부러 자신을 싫어하는 행동을 해버리고 있을지도 모릅니다.

깨끗하고 매력적인 여성을 보면 동기부여가 되지만, 동경의 그녀들에게 다가가려면 매일의 노력이 필요합니다.

다이어트가 잘 되지 않는 날에는 자신을 비난해 버릴 수도 있습니다.

여성에게는 「생리」가 있기 때문에, 비록 같은 식생활을 하고 있어도, 시기에 따라서는 체중이 늘어날 수가 있습니다.

사실, 이전의 내가 그랬다.

"다이어트 중이지만 야식을 먹어 버렸다"
"설탕을 앞두고 있는데 주스를 마셨다"

올리면 키리가 없지만, 점점 자신을 싫어하게 되었습니다.
그것이 계속되면, 이번에는 "해야 할 생각"에 빠집니다.
「해야 할 생각」이란 「○○해야 한다」라고 생각하는 것입니다.

예를 들어, 다이어트.

이상하게도 「먹으면 안된다」라고 생각하면 생각할 정도로 먹어 버립니다.

오히려 의식하지 않는 것이 많은 양을 먹지 않고 끝나는 것입니다.

당시의 저는 「○○해야 한다」라고 강하게 생각할 필요가 있다고 생각했습니다.
그러나 긴 눈으로 보면 '해야 할 사고'는 아무런 해결도 되지 않았습니다.
오히려 악순환입니다.

당신도 이렇게 자신을 몰아 본 적이 없습니까?
필요 이상으로 자신을 몰아 넣으면 큰 스트레스가됩니다.

"자신에게 어려운 여성"이라고하면 들리는 것이 좋을지도 모릅니다.
그러나 자신을 수수께끼의 규칙으로 묶어 버리면, 이상하게도 목표에서 점점 멀어져 가는 것입니다.

자신과 마주하는 방법은 자동차 운전과 유사합니다.
핸들 조작에도 놀이가 필요하네요.
진지한 상태라면 본래의 실력을 발휘할 수 없습니다.
이것은 아빠와의 커뮤니케이션에서도 말할 수 있습니다.

자신감을 가지면 영적인 여유가 생깁니다.
아빠와 좋은 관계를 오랫동안 계속하기 위해서는 자신에게 자신감을 가질 필요가 있습니다.

아빠 활 여자가 "자신"을 갖는 방법

"자신"은 단순히 자신을 믿는 것이 아니라 자신을 신뢰하는 것입니다.
즉, 자신과 신뢰하기 위한 행동을 반복하면 됩니다.

더 간단하게 생각해 봅시다.
주위의 분과 「신뢰 관계」를 맺고 싶을 때, 어떤 것에 조심하고 있습니까?
그와 같은 일을 자신과 가자.

자신과의 작은 약속을 만들고 그것을 지키는 것입니다.
작은 약속을 쌓아 가면 자신감을 가질 수 있습니다.

진지하게 규칙을 정해 버리면 지킬 수 없었을 때, 자기 혐오에 빠집니다.
지킬 수 있는 약속부터 시작해 봅시다.
실패해도 괜찮습니다.
지켜진 약속의 수를 조금씩 늘려가면 좋으니까요.

복잡한 사회에서 사람이 믿을 수 없게 되는 것은 누구나 있을 것입니다.
그보다 더 매운 것이 자신을 믿을 수 없는 것이 아닐까요?

이때 자신에 대해 정직해 봅시다.
타인은 속여도 자신은 속일 수 없습니다.
자신과의 「작은 약속」의 쌓는 것은, 자신을 이해하는 것에도 연결됩니다.

그동안 「할잖아, 나!」라고 생각되는 횟수가 늘고 있습니다.
그러면 다른 것도 "나라면 분명 할 수 있다"는 생각에 가까워집니다.
우선, 자신과의 신뢰 관계를 만들어 봅시다.

아빠 활동을한다면 자신감을 숨기고

"자신"과 "오만"은 다릅니다.
남성은 자신감있는 여성을 싫어하지 않습니다.
타인을 내려다보는 태도를 취하지 않고 겸허하게 행동하면 됩니다.

자신에게 자신이 있으면 아빠의 일거 일동으로 불안해지는 것도 줄어 갑니다.
어떤 경우에는 정신적 여유가 태어나면 더 밟은 커뮤니케이션을 취할 수 있을지도 모릅니다.

자신에게 자신이 없는 채 아빠 활을 계속하고 있으면 언젠가 벽에 부티 당합니다.

누구라도 「별로 추천은 아니지만, 좋았으면 부디」라고 말해진 상품을 사고 싶다고는 생각하지 않네요.

아빠 활을 계속해 나가면, 무엇이 있어도 자신을 스스로 신뢰할 수 있는 여성이 되는 것이 큰 도움이 됩니다.